Power & Flow Level 2
Bring dein Training auf das nächste Level!
Beschreibung
Die perfekte Balance aus Intensität und fließender Kraft. Du beherrschst die Grundlagen und möchtest deine Kraft und Ausdauer gezielt steigern? Power & Flow Level 2 baut auf deinem Fundament auf und bringt mehr Dynamik in dein Reformer-Training. In diesem Kurs erhöhen wir das Tempo und den Widerstand, um deine Muskeln tiefer zu fordern und deine Technik zu verfeinern.Unter Anleitung deiner Top-Trainerin fließt du durch abwechslungsreiche Übungsabfolgen, die deine Core-Stabilität auf die Probe stellen und deine Balance herausfordern. Die Übergänge werden fließender, die Haltephasen intensiver. Ein kraftvolles Ganzkörper-Workout, das dich ins Schwitzen bringt, deine Silhouette formt und dir ein völlig neues Körpergefühl schenkt. Deine Highlights im Level 2 Kurs Gezielter Muskelaufbau: Höherer Widerstand für straffe Muskeln und mehr Core-Power. Dynamischer Flow: Fließende, anspruchsvollere Bewegungskombinationen ohne lange Pausen. Boutique-Exklusivität: Maximal 8 Teilnehmer für das gewohnte High-End-Coaching und präzise Korrekturen. Spürbare Progression: Der ideale Zwischenschritt, um Kraft aufzubauen und dich optimal zu fordern. Auf einen Blick Dauer: 50 kraftvolle Minuten Voraussetzung: Solide Reformer-Grundkenntnisse (Level 1 wird empfohlen). Nicht für absolute Einsteiger geeignet.