Unser Studio
Coole Beats, sanftes Licht, ein Hauch Miami mitten in Schöneberg. Bei uns trainierst du hart – aber in einer Atmosphäre, die leicht ist, weiblich und voller Energie. Kein Fitnessstudio. Ein Boutique-Studio.
Was uns anders macht
Rotlicht an jedem Gerät
Jede Teilnehmerin hat ihr eigenes, therapeutisch zugelassenes Panel mit Rotlicht und Nahinfrarot. Ohne Aufpreis, ohne Extra-Termin – als einziges Studio der Stadt.
Maximal 8 Frauen
Kleine Gruppen bedeuten echte Korrekturen. Unsere Trainerinnen sehen jede Bewegung und passen an, wo es nötig ist.
Ladies-only
Ein geschützter Raum unter Frauen – entspannt, motivierend, ohne Blicke von der Seite.
Alles da
Matten, Bänder und Handtücher stellen wir. Du brauchst nur Sportkleidung und Stoppersocken.
Rotlicht und Nahinfrarot
Die Wärme unterstützt Durchblutung, Stoffwechsel und Regeneration – während du trainierst.
Dein erster Besuch
Noch nie auf einem Reformer gestanden? Dann geht es dir wie den meisten bei ihrer ersten Stunde. So läuft es ab:
- RedGlow Foundation buchenLevel 1 ist der Einstieg. Dort starten wir bei den Grundlagen – ganz ohne Vorkenntnisse.
- 15 Minuten früher da seinBeim ersten Mal zeigen wir dir das Gerät und stellen die Federn passend für dich ein.
- Sportkleidung und StoppersockenMehr brauchst du nicht. Alles Weitere findest du im Studio.
- 50 Minuten trainierenKlare Ansagen, dein Tempo, dein Rotlicht-Panel läuft die ganze Zeit mit.
- WiederkommenNach zwei bis drei Einheiten fühlst du dich sicher auf dem Gerät – und merkst den Unterschied.
Gut zu wissen: Nach Kursbeginn ist kein Einlass mehr möglich – aus Rücksicht auf die Gruppe und aus Sicherheitsgründen.
Neue Preise: Einzelkurs 19 €, 5er-Karte 89 €
Ab sofort günstiger: Ein Einzelkurs kostet 19 € statt 25 €, die 5er-Karte 89 € statt 109 € – das sind 17,80 € pro Stunde, gültig für alle Kursformate.
Anfahrt und Öffnungszeiten
Adresse
Kolonnenstraße 54
10829 Berlin-Schöneberg
Öffnungszeiten
Täglich 7:00 – 20:00 Uhr
Kurse nach Kursplan
Kontakt
S-Bahn: S1 bis Julius-Leber-Brücke, fünf Minuten zu Fuß. · Bus: M48 und 187 halten in unmittelbarer Nähe. · Auto: Parkplätze in den Seitenstraßen rund um die Kolonnenstraße.
Was unsere Teilnehmerinnen sagen
Ich schleppe seit dem Umzug ständig Kisten und hatte den unteren Rücken komplett zu. Nicole hat mir in der zweiten Stunde erklärt, woran das liegt, und seitdem läuft es. Bei zwölf Leuten im Kurs hätte das niemand gemerkt.
Das Studio ist so schön, dass ich beim ersten Mal erst ein Foto gemacht und dann trainiert habe. Sorry, aber muss man gesehen haben.
Ich habe mich so wohl gefühlt und es hat so viel Spaß gemacht, immer wieder gerne werde ich einen Kurs besuchen. Hatte mich schon gefreut, dass ein Studio um die Ecke eröffnet hat.
Neugierig geworden? Such dir im Kursplan einen Termin – Einzelkurs 19 €, mit der 5er-Karte für 89 € wird es noch günstiger.